뇌건강 영양제

뇌건강 영양제는 두뇌 활동에 필요한 산소와 영양소를 원활하게 공급해 줌으로써 인지능력의 향상과 기억력의 개선에 도움을 준다. 의약품인 은행엽건조엑스는 뇌기능 장애의 치료에 사용된다. 건강기능식품으로서 인지능력 향상에 도움을 주는 것으로 포스파티딜세린 등이 있으며, 기억력 개선에 도움을 주는 것으로 홍삼, 은행잎 추출물, EPA 및 DHA 등이 있다.

뇌건강 영양제

 

외국어 표기

ingredients or supplements for brain health( 영어 ) 腦營養劑 ( 한자 )

작용기전 

뇌는 우리 몸에서 운동 , 감각 , 언어 , 기억 및 고위 정신 기능을 수행하며 , 각성 , 항상성의 유지 , 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경을 유지한다 . 또한 뇌는 인지능력과 기억력에 관여한다 . 인지능력이란 사물을 분별하여 인지할 수 있는 능력을 의미하고 , 기억력은 필요한 정보를 받아들여 뇌 속에 저장했다가 필요할 때 꺼내어 사용하는 능력을 말한다 . 사람의 뇌세포는 나이가 들수록 감퇴하기 시작하므로 , 기억력과 집중력의 감퇴는 노화의 자연스러운 현상이다 . 그러나 두뇌 활동에 필요한 산소와 영양소를 원활하게 공급해 주거나 뇌세포를 손상시킬 수 있는 요인을 감소시킴으로써 , 인지능력의 향상과 기억력의 개선에 도움을 줄 수 있다 .

종류

소비자가 직접 구매할 수 있는 뇌건강 영양제에는 일반의약품 * 과 건강기능식품이 있다 .

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일반의약품

은행엽건조엑스는 은행나무 잎에서 유효성분을 추출한 물질로 혈소판 응집을 억제하고 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하며 , 항산화 작용을 나타낸다 . 뇌혈관에 흐르는 혈액량을 늘려주어 뇌세포에 충분한 산소와 포도당을 제공하여 뇌 활동을 돕는다 . 뿐만 아니라 심혈관계와 말초 혈액 순환을 증가시키기도 하므로 말초동맥 순환장애 , 어지러움 , 이명 등의 치료에도 사용된다 .

​* 일반의약품 : 약사법에 따라 처방전 없이도 소비자가 약국에서 구매할 수 있으며 , 안전성과 유효성이 인정되어 부작용이 비교적 적은 의약품을 의미한다 .

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건강기능식품

건강기능식품은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 기능성 원료 ( 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분 ) 를 사용하여 제조한 것으로서 , 건강을 유지하는 데 도움을 주는 식품을 말한다 . 건강기능식품에 표시된 ‘ 기능성 ’ 은 의약품의 효능과 같이 질병을 직접 치료하거나 예방하는 것이 아니라 인체의 정상적인 기능을 유지하거나 생리 기능을 활성화시켜 건강을 유지하고 개선하는 것을 말한다 . 뇌 기능에 도움을 주는 건강기능식품에는 ‘ 인지능력 향상에 도움 ’ 과 ‘ 기억력 개선에 도움 ’ 기능성을 인정받은 기능성 원료가 있다 .

​인지능력 향상에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료 중 고시 원료 * 에는 포스파티딜세린이 있다 . 뇌세포는 다른 세포에 비해 특히 인지질 ( 포스파티딜콜린 , 포스파티딜세린 등 ) 이 많이 함유되어 있어서 , 세포를 보호하는 막을 구성하여 뇌세포가 그 기능을 원활히 수행할 수 있도록 도와준다 . 따라서 뇌세포의 구성 성분인 포스파티딜세린을 공급해 줌으로써 인지능력 향상에 도움을 줄 수 있다 .

​기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 고시 원료에는 홍삼 , 은행잎 추출물 , 오메가- 3(EPA 및 DHA 함유 유지 ) 가 있다 . 홍삼은 인삼을 쪄서 말린 것으로 혈소판 응집을 억제하여 혈액 흐름에 도움을 주며 , 항산화 작용이 있다 . 은행잎 추출물에는 플라보노이드 등이 함유되어 있어 항산화 작용과 뇌의 혈류를 개선시키는 작용을 한다 . 지방산의 한 종류인 오메가 -3 는 혈소판 응집을 억제하여 혈전 생성을 방지하고 , 뇌에서 혈액의 흐름을 원활하게 함으로써 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다 .

​그 외 인지능력 향상과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 뇌영양제 고시원료와 개별인정 원료 † 는 다음과 같다 .

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Table 1. 뇌영양제 건강기능식품 기능성 원료

구분	고시 원료	개별인정 원료
인지능력 향상에 도움	포스파티딜세린	참당귀뿌리 추출물 , 도라지 추출물 , L. helveticus 발효물 , 참당귀 추출분말
기억력 개선에 도움	홍삼 은행잎 추출물 EPA 및 DHA 함유유지	테아닌 등 복합추출물 , 피브로인 효소 가수분해물 , 인삼가시오갈피 등 혼합추출물 , 녹차추출물 / 테아닌 복합물 , BT-11 원지 추출분말 , 당귀 등 추출복합물 , 비파엽 추출물 , 구기자 추출물 , 천마 등 복합 추출물 (HX106)

* 고시 원료 : 기능성 원료에는 고시 원료와 개별인정 원료가 있다 . 고시 원료는 식품의약품안전처에서 「건강기능식품 공전」에 기준 및 규격을 고시함으로써 누구나 사용할 수 있는 원료로서 영양소 ( 비타민 , 무기질 등 ), 섬유질 등이 있다.

† 개별인정 원료 : 영업자가 개별적으로 식품의약품안전처의 심사를 거쳐 기능성 원료로 인정받은 것으로 인정받은 업체만이 제조 또는 판매할 수 있다.

효능∙효과

일반의약품으로서 은행엽건조엑스는 집중력 저하 , 기억력 감퇴 , 어지러움과 같은 증상이 동반되는 뇌기능 장애의 치료에 사용된다 . 기넥신 ® 등의 제품이 있다 .
건 강기능식품으로서 포스파티딜세린은 인지능력 향상에 도움을 주고 , 홍삼 , 은행잎 추출물 , EPA 및 DHA 함유 유지 등은 기억력 개선에 도움을 주는 기능성을 가진다 . 건강기능식품은 기능성을 가진 식품일 뿐이며 , 질환의 치료나 예방 목적으로 의약품을 대신할 수 없다 .

용법

• 일반의약품으로서 은행엽건조엑스는 1 일 120~240 mg 복용한다 . 제품 용량에 따라 1 회 40~80 mg 1 일 3 회나 1 회 120 mg 1 일 2 회 , 또는 1 회 240 mg 1 일 1 회의 투여방법으로 복용할 수 있다 .
• 건강기능식품 고시 원료로서 뇌영양제의 일일 섭취량은 포스파티딜세린은 300 mg/ 일 , 홍삼은 Rg 1 +Rb 로서 0.16~5.6 mg/ 일 , 은행잎 추출물은 120 mg/ 일 , 오메가- 3 는 DHA 와 EPA 의 합으로서 0.9∼2 g/ 일이 권장된다 .

주의사항

일반의약품
• 은행엽건조엑스를 12 세 이하의 소아 , 임부는 복용하지 않도록 하고 , 수유부는 섭취 시 주의하도록 한다 .
• 출혈 장애가 있거나 수술이 예정된 경우 의사 또는 약사와 상의하도록 한다 .
• 아스피린 , 다비가트란 등과 같은 항혈전제나 이부프로펜 , 나프록센 , 피록시캄 등과 같은 비스테로이드성 소염진통제 * 와 함께 복용하는 경우 출혈 위험이 증가되므로 주의해야 한다 .
• 은행엽건조엑스가 일부 간대사 효소의 작용을 증가시켜 이 효소에 의해 대사되는 약물인 일부 정신병 치료제 ( 클로자핀 ), 혈관확장제 ( 니모디핀 ) 등의 약물의 농도를 감소시킬 수 있으므로 주의해야 한다 .

* 비스테로이드성 소염진통제 (NSAIDs, nonsteroidal anti-inflammatory drugs): 비스테로이드 항염증약을 말하며 , 해열 , 진통 , 항염증 효과가 있다 . 부작용이 큰 스테로이드 화합물을 대신하여 염증질환을 치료할 수 있는 여러 가지 약물들을 총칭하여 부르게 되었으며 , 대표적인 약물로는 아스피린과 이부프로펜 등이 있다 .

건강기능식품
• 포스파티딜세린은 임산부 , 수유부의 경우 섭취에 주의하도록 한다 . 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있으므로 과잉섭취하지 않도록 한다 .
• 홍삼은 당뇨치료제 , 혈액항응고제 등의 의약품을 복용하는 경우 섭취에 주의하도록 한다 .
• 은행잎 추출물의 경우 소아 , 임부 , 수유부가 섭취 시 주의하도록 하고 , 항응고제를 복용하거나 , 수술 전후인 경우 의료전문가와 상의하도록 한다 .
• 오메가- 3 를 EPA 와 DHA 의 합으로 하루에 3 g 이상 섭취 시 항응고 작용을 나타낸다 . 혈우병 환자 , 항응고제를 복용 중인 사람 , 수술 예정인 사람은 주의가 필요하므로 섭취 전에 의료전문가와 상의하도록 한다 .