간 영양제

간 영양제는 간기능 저하에서 나타날 수 있는 피로나 무기력증을 개선하거나 간 건강에 도움을 주는 영양 성분을 말한다. 일반의약품과 건강기능식품 등의 제품이 있다. 영양제는 치료제나 예방약이 아니므로 간 질환을 치료하는 데는 의사의 처방에 따라 약을 투여하고, 영양제 복용에 의존하지 않도록 한다.

간 영양제

 

외국어 표기

liver supplements( 영어 ) 肝 營養劑 ( 한자 )

작용기전 

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로서 , 영양소를 가지고 몸에 필요한 여러 가지 물질을 만드는 대사작용 , 해독작용 , 면역작용 , 담즙형성과 같은 여러 가지 기능을 수행한다 . 간의 기능이 저하되면 이러한 기능들이 제대로 이루어지지 않게 된다 . 간기능이 저하되거나 간질환이 있더라도 증상이 없는 경우가 많고 , 증상이 있더라도 피로감 , 식욕부진 , 구토 , 근육통 , 가려움증 , 미열 , 수면 습관의 변화 등 비특이적인 증상이 나타나므로 무시하고 지나칠 가능성이 있다 . 지나친 음주나 약물복용 , 바이러스 , 영양과다 등으로 간 손상이 일어나면 지방간 , 알코올성 간 질환 , 간염 , 담석증 등의 질환이 유발된다 . 간기능 저하가 의심될 때는 의사의 진료와 처방에 따라 적절한 약을 복용하도록 하고 , 금주 , 규칙적인 식생활과 운동 , 스트레스를 감소시키는 등 생활습관을 개선해야 한다 . 영양제는 치료제나 예방약이 아니므로 영양제 복용에만 의존하지 않도록 한다 .

간 영양제는 간기능 저하에서 나타날 수 있는 피로나 무기력증 등을 개선하는 데 사용되는 일반의약품 또는 간 건강에 도움을 주는 건강기능식품을 말한다 . 일반의약품으로서 간기능 개선제는 만성 간염 , 간질환 , 간경변 등에서 보조요법으로 처방되어 사용되기도 하며 , 담즙분비 촉진제나 간 보호제 등으로도 시판되고 있다 . 건강기능식품은 간 건강에 도움을 주거나 알코올성 손상으로부터 간을 보호하는 데에 도움을 줄 수 있다.

종류

소비자가 직접 구매할 수 있는 간 영양제로는 일반의약품과 건강기능식품으로 분류된 제품이 있다 .

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일반의약품

약국에서만 구입할 수 있는 일반의약품은 안정성 , 유효성 , 품질을 평가받는 엄격한 기준과 절차에 따라 제조되며 , 질병을 치료하고 예방할 수 있다는 확실한 임상적 근거가 뒷받침되기 때문에 예방 및 치료라고 효능 ∙ 효과를 포장 등에 표기할 수 있다 . 일반의약품인 간기능 개선제는 다음의 성분들이 단독 또는 복합되어 사용된다 .

​• 우르소데옥시콜산 : 담즙산의 성분으로서 독성 담즙을 대체하여 간세포 파괴를 억제하는 이담제이다 . 우르소데옥시콜산은 함량에 따라 적응증이 다르다 . 200 mg 의 고용량 제품은 전문의약품이며 , 100 mg 단일제는 일반의약품이지만 담즙분비 장애로 인한 질환 등에 치료 목적으로 사용되기 때문에 간 영양제로 복용할 수는 없다 . 50 mg 미만의 제품이 일반의약품으로서 비타민 B군과 복합되어 간기능 저하에 의한 피로감의 개선에 사용된다 .

​• 밀크시슬 ( 밀크씨슬 ) 추출물 : 카르두스 마리아누스 ( Cardus marianus ) 라 불리는 서양엉겅퀴에서 추출한 것으로서 , 그 중 함유된 실리마린 성분은 항산화 작용을 통해 간세포의 손상을 막고 간세포의 단백 합성을 증가시키며 , 항염 활성을 나타낸다 . 독성 간질환 , 만성 간염 , 간경변의 보조치료로 사용되며 실리마린으로 1 일 105~420 mg 을 복용한다 .

​• 비타민 B 군 : 영양소의 대사와 에너지 생성 등 다양한 간 기능과 관련된 화학 반응에서 조효소로 작용한다 .

​• 오로트산 카르니틴 : 에너지 생성에 관여하며 , 간의 염증이나 지방간을 개선하는 것으로 제시되었다 .

​• L- 아스파르트산 -L- 오르니틴 : 간의 해독 작용을 촉진하며 에너지 생성 등 간기능을 돕는다 .

​• 아르기닌 : 아르기닌은 독성 암모니아의 배출에 관여한다고 여겨진다 .

​• 베타인 : 간독성 물질의 배출과 해독 작용 , 담즙 분비를 돕는다 .

​• 콜린 타르타르산염 : 콜린이 산화되어 베타인을 공급하며 , 지질 대사 이상에도 사용된다 .

​• L- 시스틴 : 산화 환원 반응을 통해 항산화 활성을 나타내며 , 간의 해독 작용을 돕는다 .

​• 환원형 글루타치온 : 항산화 작용을 나타냄으로써 간세포를 보호하며 , 약물 중독에 승인되었다 .

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건강기능식품

건강기능식품은 일상 식사에서 결핍되기 쉬운 영양소 또는 기능성 원료 ( 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분 ) 를 사용하여 제조한 것으로서 , 건강을 유지하는 데 도움을 주는 식품을 말한다 . 건강기능식품에 표시된 ‘ 기능성 ’ 은 의약품의 효능과 같이 질병을 직접 치료하거나 예방하는 것이 아니라 인체의 정상적인 기능을 유지하거나 생리 기능을 활성화시켜 건강을 유지하고 개선하는 것을 말한다 .

​기능성 원료에는 고시 원료와 개별인정 원료가 있다 . 고시 원료는 식품의약품안전처에서 「건강기능식품 공전」에 기준 및 규격을 고시함으로써 누구나 사용할 수 있는 원료로서 영양소 ( 비타민 , 무기질 등 ), 섬유질 등이 있다 . 개별인정 원료는 영업자가 개별적으로 식품의약품안전처의 심사를 거쳐 기능성 원료로 인정받은 것으로 인정받은 업체만이 제조 또는 판매할 수 있다 .

​건강기능식품으로서 간 건강에 도움을 주는 기능성분 중 고시 원료로는 밀크씨슬 추출물 ( 카르두스마리아누스 추출물 ) 이 있다 . 건강기능식품으로서 밀크씨슬 추출물의 1 일 섭취량은 실리마린으로서 1 일 130 mg 이다 . 개별인정 원료로는 브로콜리 스프라우트 분말 , 표고버섯균사체 , 표고버섯균사체 추출물 , 복분자 추출분말 , 발효울금 , 도라지 추출물 , 유산균 발효 마늘 추출물이 있다 . 그 외에도 알코올성 손상으로부터 간 보호에 도움을 주는 개별인정 원료에는 헛개나무과병 추출물 , 유산균 발효 다시마 추출물이 있다 .

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Table 1. 일반의약품 간 영양제의 종류

구분	성분	제품 예
단일제	우르소데옥시콜산	우루사 ®
	밀크시슬	레가론 ®
	L- 아스파르트산 -L- 오르니틴	헤파멜즈 ®
	환원형 글루타치온	타치온 ®
	아르기닌 티디아시케이트	헬민 200 ®
복합제	L- 아르기닌 + 베타인 + 시트르산	솔봄 ®
	L- 시스틴 + 콜린 타르타르산염	복합엘씨 500 ®
	비타민 B 군	로이코비에스 ®
	우르소데옥시콜산 + 비타민 B 군	쓸기담 ®
	밀크시슬 + 비타민 B 군	리버골드에프 ®
	오로트산 카르니틴 + 항독성간장엑스 + 비타민 B 군 등	가네진 ®

Table 2. 건강기능식품 간 영양제의 종류

기능성	구분	기능성 원료
간 건강에 도움	고시 원료	밀크씨슬 추출물
	개별인정 원료	브로콜리 스프라우트 분말 , 표고버섯균사체 추출물 , 표고버섯균사체 , 복분자추출분말 , 발효울금 , 도라지 추출물, 유산균 발효 마늘 추출물
알코올성 손상으로부터 간 보호에 도움	개별인정 원료	헛개나무과병 추출물 , 유산균 발효 다시마 추출물

주의사항

• 과량 복용하지 않도록 하고 임신을 계획하거나 임신부 , 수유부인 경우 복용 전 의사나 약사와 상담하도록 한다 .
• 특정 약물이나 식품에 대해 알레르기가 있다면 복용 전에 미리 의사나 약사에게 알리도록 한다.
• 복용으로 인한 알레르기 반응 ( 발적 , 두드러기 , 가려움 등 ) 이나 심각한 부작용이 발생 시 의사에게 상담하여 도움을 받도록 한다.
• 간 영양제 복용으로도 피로감 등이 사라지지 않는 경우 , 다른 원인 때문일 수 있으므로 , 의료기관을 방문하여 의사와 상담하고 , 간 기능 검사를 받는 것이 좋다.
• 현재 복용 중인 약물이 있는 경우 간 기능에 영향을 미칠 수 있는 약물 ( 아세트아미노펜 , 비타민 A 유사제 , 경구 피임약 등 ) 이 있는지를 검토해야 하므로 의사나 약사와 상의하도록 한다.
• 기존에 복용하던 약물과 새로이 복용하려는 영양제가 일부 상호작용을 일으킬 수 있으므로 의사나 약사에게 복용하는 모든 약에 대한 정보를 제공하는 것이 좋다.